تعتبر رقيه الظهر من وسيلة عريقة تستخدم لتخفيف إلى الشعور بالتوتر والإجهاد في جزء الظهر. أحيانًا و تتضمن رقية الكتفين تدريبات إطالة للأنسجة {وتحسين الدورة الحيوية وتخفيف التصلب. وعلاوة إلى الم�